Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Tarih: 14.04.2025 17:16 Güncelleme: 14.04.2025 17:16
Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Tüm eklemlerin arasında, omuz eklemi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz eklemi; çalışma hayatı, spor faaliyetleri ve gündelik işlerde büyük avantaj sağlayan aynı zamanda travmaya da açık bir eklemdir. Bazı faktörler var ki omuz ekleminde ağrılara neden olur.

Omuz ağrısına neden olan en sık görülenler sebepler ve tedavileri;  

KAS AĞRILARI:

Fibromiyalji Sendromu, Miyofasiyal ağrı sendromu başta olmak üzere çeşitli çevresel kas problemleri omuz ağrısına neden olabilmektedir.

KAS VE SİNİR SIKIŞMASI:

Boyun fıtıkları (C4-7), Brakial pleksus nöropatileri, Torasik Outlet Sendromu, Refleks Sempatik Distrofi omuz ağrısı yapabilmektedir. İmpingement sendromu  humerus başı ile korokoakromial ark arasında, supraspinatus kas tendonu, bisipital tendon ve subakromial bursanın sıkışması ve inflamasyonu sonucu gelişebilmektedir. Akromioklavikuler eklem patolojileri, osteofitler, bursit,  proksimal humerus kırığı, kifoz, skolyoz ve akromionun ön 1/3 yapısal değişikliği de sıkışmaya katkı sağlayabilmektedir.

LABRUM (KAPSÜL) YIRTIKLARI: 

Genellikle  labrumda görülen yırtıklar nedeniyle labrum  görevini yapamaz ve omuz instabilitesi gelişir. Bu durum akut travmalara bağlı gelişen omuz çıkıkları esnasında ortaya çıkar ve ilerki zamanlarda çıkıkların tekrarlaması nedeniyle labrum ve eklem yüzeylerinde daha fazla lezyon meydana gelebilir. Travmaya bağlı olmayan omuz instabilitesi de gelişebilmektedir. Bu durum omuz etrafındaki tendon, bağ ve kasların gevşekliğine bağlı olarak gelişen çıkıklar nedeniyle oluşabilmektedir. Bu şekil omuz instabilitesinde bir labrum yırtığı eşlik etmeyebilir.

 KAS YIRTIKLARI:

Özellikle rotator cuff adı verilen kas grubunun bir üyesi olan supraspinatus kası başta olmak üzere kas yırtıkları da omuz ağrı ve kısıtlılığı yapan nedenler arasındadır. Biseps kas tendinitleri, kalsifik tendinitler de ağrıya neden olabilmektedir.

DONUK OMUZ:

Donuk omuz sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem eklem sinovyasının beraber inflamasyonu sonucu başlangıçta omuz ağrısı ile başlayıp, omuz hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına kadar ilerleyen bir tablodur. Genellikle bir omuzda gelişmekle beraber iki omuzu da tutabilmektedir. Çarpma, düşme gibi travmalar sonucunda omuzun uzun süre sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi, travma sonrası uzun süre istirahatte tutma, diyabet, kalp hastalığı ve akciğer hastalıkları donuk omuz gelişmesine zemin hazırlayabilmektedir.

OMUZ EKLEMİ PATOLOJİLERİ:

Omuz ekleminin glenohumeral osteoartriti(kireçlenme), osteokondral lezyonlar, akromiyoklavikuler eklem osteoartriti, avasküler nekroz, romatoid artrit, Polimiyaljia romatika,  Psodogut, Gut hastalıları ve Skapulotorasik eklem patolojileri omuz ağrısı yapabilen hastalık veya bozukluklar arasında sayılabilir.

ŞANLIURFA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN FUTSAL TURNUVASI

Dalaman’da halk market ve halk kafe açıldı

Ankara Büyükşehir Belediyesi bağımlılığa “dur” diyor

Üsküdar Üniversitesi, "Bilim Kafe Buluşmaları" ile bilimi halkla buluşturdu

Gürsu’da kurban timi bayram boyunca hazır olacak

Başkan Zeyrek Köprübaşı’nda muhtarlarla buluştu

Sıfır atık bilinci tüm Kocaeli’ne aşılanıyor

Halk Dansları Festivali sokaklara taştı

ABB'den anlamlı yarışma

Çocuk kulüplerine muhteşem kapanış programı

BUSİAD’ın da paydaş olduğu DİMAP Projesi’nde özel gün

2025 EAFF Ampute Futbol Şampiyonlar Ligi Ankara'da başladı

Adana Büyükşehir'den haşereyle yoğun mücadele

Adana Büyükşehir'den 4 mahalleye altyapı hizmeti

Kadının İnsan Hakları Eğitim Programı (KİHEP), Adana’da Hayata Geçiyor

Adana Büyükşehir Belediyesi ve UNICEF’ten çocuk odaklı iş birliği

TOFAŞ Bahçeşehir Koleji'ne rakip oluyor

Mersin Uluslararası Limanı'ndan 455 milyon dolarlık yatırım

Balıkesir Edremit'e iki yeni sağlık ocağı

FATMA BAŞKAN MBB’DE YENİDEN DENETİM KOMİSYONUNA SEÇİLDİ

ŞANLIURFA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN FUTSAL TURNUVASI

Dalaman’da halk market ve halk kafe açıldı

Dalaman’da halk market ve halk kafe açıldı

Ankara Büyükşehir Belediyesi bağımlılığa “dur” diyor

Üsküdar Üniversitesi, "Bilim Kafe Buluşmaları" ile bilimi halkla buluşturdu

Gürsu’da kurban timi bayram boyunca hazır olacak

Başkan Zeyrek Köprübaşı’nda muhtarlarla buluştu

Sıfır atık bilinci tüm Kocaeli’ne aşılanıyor

Halk Dansları Festivali sokaklara taştı

ABB'den anlamlı yarışma

Çocuk kulüplerine muhteşem kapanış programı

BUSİAD’ın da paydaş olduğu DİMAP Projesi’nde özel gün

2025 EAFF Ampute Futbol Şampiyonlar Ligi Ankara'da başladı

Adana Büyükşehir'den haşereyle yoğun mücadele

Adana Büyükşehir'den 4 mahalleye altyapı hizmeti

Kadının İnsan Hakları Eğitim Programı (KİHEP), Adana’da Hayata Geçiyor

Adana Büyükşehir Belediyesi ve UNICEF’ten çocuk odaklı iş birliği

TOFAŞ Bahçeşehir Koleji'ne rakip oluyor

Mersin Uluslararası Limanı'ndan 455 milyon dolarlık yatırım

Balıkesir Edremit'e iki yeni sağlık ocağı

FATMA BAŞKAN MBB’DE YENİDEN DENETİM KOMİSYONUNA SEÇİLDİ

ŞANLIURFA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN FUTSAL TURNUVASI

PERYÖN'de bayrak değişimi yaşandı

BÜYÜKŞEHİR’DE 10 PERSONEL ALIMI, KURA İLE ŞEFFAF ŞEKİLDE GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Eyüpsultanlı öğrenciler toprakla buluşuyor: Okullara hobi bahçeleri kuruluyor

KAĞITHANE MİLLET BAHÇESİ VE TABİAT PARKI HİZMETE AÇILDI

Bursa Gemlik Kent Konseyi'nden sahil temizliği

5. İYİLİK ŞENLİĞİ YARIN BAŞLIYOR!

Ayda 1 Ton Kahve Posasını Gübre Olarak Değerlendiriyorlar

Zekiye Tekin’den Ankara’da önemli temaslar

- VALİ AYGÖL’DEN BOZÜYÜK’E VEDA ZİYARETİ

LOJİSTİKTE DEV ADIM

Yükleniyor

  • Cumartesi 20.6 ° / 16.1 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Pazar 21.9 ° / 15 ° false
  • Pazartesi 24.2 ° / 15.8 ° Güneşli

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 29 1 5 58 92
2.Fenerbahçe 35 25 4 6 50 81
3.Samsunspor 35 18 10 7 13 61
4.Beşiktaş 35 16 8 11 19 59
5.İstanbul Başakşehir 35 16 13 6 6 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 35 12 11 12 11 48
8.Göztepe 35 12 12 11 8 47
9.Kasımpaşa 35 11 10 14 0 47
10.Konyaspor 35 13 15 7 -4 46
11.Rizespor 35 14 17 4 -9 46
12.Kayserispor 35 11 12 12 -11 45
13.Gazişehir Gaziantep 35 12 15 8 -5 44
14.Antalyaspor 35 12 15 8 -23 44
15.Alanyaspor 35 11 15 9 -9 42
16.Bodrum FK 35 9 16 10 -13 37
17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35
18.Hatayspor 35 6 21 8 -24 26
19.Adana Demirspor 35 3 28 4 -58 1