ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Tarih: 29.01.2025 02:23
ODUNPAZARI BELEDİYESİ NEFES ATÖLYESİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ

Odunpazarı Belediyesi, yoğun talep üzerine “Nefes Atölyesi”ni yeniden düzenledi. Ücretsiz olarak gerçekleşen atölye, yoğun ilgi gördü. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlıklarına katkı sağlamak amacıyla Ceren Özdemir Gençlik Merkezi’nde yapılan "Nefes Atölyesi" Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal tarafından gerçekleştirildi.

Gün boyunca farklı saatlerde üç seans halinde yapılan Nefes Atölyesi’nde, eğitmenler Badegül Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefes teknikleri konusunda rehberlik etti. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği atölyede, nefes tekniklerinin gücünden yararlanarak katılımcılara stres yönetimi, beden farkındalığı ve zihinsel rahatlama yöntemleri sunuldu. Eğitimde, derin nefes almanın ve doğru nefes tekniklerinin, bireylerin duygusal dengeyi sağlamada ve içsel huzuru bulmada önemli bir rol oynadı. 

Badegül Sevgili Göç ve İnci Sultan Şanal, katılımcılara nefesin insan bedenine olan etkilerini anlatarak, doğru nefes alma teknikleri ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğine dikkat çekti. Kadınların yoğun katılım gösterdiği etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir deneyim sundu.


Eskişehir,Odunpazarı Belediyesi
belediye365.com

YUNUSEMRE İLE ENGELLERİ AŞACAKLAR

Yusuf Alemdar’dan Sakarya’ya su tarifesi müjdesi: “2025 yılında suya zam uygulamıyoruz”

Ziya Taşkent’te Kent Orkestrası sahne alacak

YUNUSEMRE’DEN SAĞLIK SEMİNERİ

İncesu Karavan Park Ve Çadır Kamp açılış için gün sayıyor

Eğitmenler, Büyükşehir’in Kampında Gençlere Fizik Dersinin Püf Noktalarını Aktardı

Hazro’da 30 km yol yapıldı

Büyükşehir Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Çalışıyor

Eşbaşkan Şedal ve Zeydan’a dayanışma ziyareti

Urfalı Musiki Ustalarını Anma Programı Hakkında Duyuru

İTFAİYE EKİPLERİNDEN BİLİNÇLENDİRME EĞİTİMİ

Minik Filozoflar Büyük Fikirlerini Büyükşehir’le Geliştiriyor

Büyükşehir’den yolcu duraklarına zarar veren kişiler için açıklama

Çocuklar İstedi, Başkan Görgel Yerine Getirdi!

İş yerlerine gece denetimi

İGFA'da 22. Saat... 30 Ocak 2025 Perşembe

Bursa Burulaş'ta hizmet bir 'işaret'e bakıyor

MGK Genel Sekreteri Külliye'de

Emekli aylığı teklifi TBMM'den geçti

Tokat'ın tarım ve turizmine DOKAP desteği

YUNUSEMRE İLE ENGELLERİ AŞACAKLAR

Yusuf Alemdar’dan Sakarya’ya su tarifesi müjdesi: “2025 yılında suya zam uygulamıyoruz”

Ziya Taşkent’te Kent Orkestrası sahne alacak

YUNUSEMRE’DEN SAĞLIK SEMİNERİ

İncesu Karavan Park Ve Çadır Kamp açılış için gün sayıyor

Eğitmenler, Büyükşehir’in Kampında Gençlere Fizik Dersinin Püf Noktalarını Aktardı

Hazro’da 30 km yol yapıldı

Büyükşehir Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Çalışıyor

Eşbaşkan Şedal ve Zeydan’a dayanışma ziyareti

Urfalı Musiki Ustalarını Anma Programı Hakkında Duyuru

İTFAİYE EKİPLERİNDEN BİLİNÇLENDİRME EĞİTİMİ

Minik Filozoflar Büyük Fikirlerini Büyükşehir’le Geliştiriyor

Büyükşehir’den yolcu duraklarına zarar veren kişiler için açıklama

Çocuklar İstedi, Başkan Görgel Yerine Getirdi!

İş yerlerine gece denetimi

İGFA'da 22. Saat... 30 Ocak 2025 Perşembe

Bursa Burulaş'ta hizmet bir 'işaret'e bakıyor

MGK Genel Sekreteri Külliye'de

Emekli aylığı teklifi TBMM'den geçti

Tokat'ın tarım ve turizmine DOKAP desteği

Thodex'in kurucusunun tahliye iddiaları 'Dezenformasyon'

AK Parti Grup Başkanvekili: Yargıya müdahale etmekten vazgeçin

Malatya'da konutlar tamamlanıyor

Türk müteahhitler, yurt dışında 28,6 milyar dolarlık yeni proje üstlendi

Akbank, ekonomiye 1,7 trilyon kredi desteği sağladı

Bakan Tekin: Çürük elmalarla mücade etmezseniz, biz peşine düşeriz!

'Merkez'in rezervleri yine zirvede

Edirne'de Esnaf ve vatandaş tepkili!

Engelli bireylere eğitim desteği rakamı 'Resmi'leşti

Başkan Aras Fethiye’de çalışmaları yerinde inceledi

Yükleniyor

  • Cuma 13.9 ° / 10.3 ° Güneşli
  • Cumartesi 13.9 ° / 9.5 ° Güneşli
  • Pazar 13.3 ° / 9 ° Güneşli

YUNUSEMRE İLE ENGELLERİ AŞACAKLAR

Yusuf Alemdar’dan Sakarya’ya su tarifesi müjdesi: “2025 yılında suya zam uygulamıyoruz”

Ziya Taşkent’te Kent Orkestrası sahne alacak

YUNUSEMRE’DEN SAĞLIK SEMİNERİ

İncesu Karavan Park Ve Çadır Kamp açılış için gün sayıyor

Eğitmenler, Büyükşehir’in Kampında Gençlere Fizik Dersinin Püf Noktalarını Aktardı

Hazro’da 30 km yol yapıldı

Büyükşehir Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Çalışıyor

Eşbaşkan Şedal ve Zeydan’a dayanışma ziyareti

Urfalı Musiki Ustalarını Anma Programı Hakkında Duyuru

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 20 17 0 3 31 54
2.Fenerbahçe 20 15 2 3 32 48
3.Samsunspor 20 12 4 4 15 40
4.Eyüpspor 20 10 4 6 14 36
5.Göztepe 20 10 6 4 14 34
6.Beşiktaş 20 8 4 8 8 32
7.İstanbul Başakşehir 20 8 7 5 5 29
8.Rizespor 20 8 9 3 -9 27
9.Gazişehir Gaziantep 20 7 8 5 -2 26
10.Trabzonspor 19 6 6 7 10 25
11.Alanyaspor 20 6 7 7 -4 25
12.Kasımpaşa 20 5 5 10 -5 25
13.Sivasspor 20 6 9 5 -8 23
14.Antalyaspor 20 6 10 4 -17 22
15.Konyaspor 20 5 9 6 -8 21
16.Bodrum FK 20 4 12 4 -12 16
17.Kayserispor 19 3 9 7 -20 16
18.Hatayspor 20 1 12 7 -16 10
19.Adana Demirspor 20 2 16 2 -28 5
1.Galatasaray 20 17 0 3 31 54
2.Fenerbahçe 20 15 2 3 32 48
3.Samsunspor 20 12 4 4 15 40
4.Eyüpspor 20 10 4 6 14 36
5.Göztepe 20 10 6 4 14 34
6.Beşiktaş 20 8 4 8 8 32
7.İstanbul Başakşehir 20 8 7 5 5 29
8.Rizespor 20 8 9 3 -9 27
9.Gazişehir Gaziantep 20 7 8 5 -2 26
10.Trabzonspor 19 6 6 7 10 25
11.Alanyaspor 20 6 7 7 -4 25
12.Kasımpaşa 20 5 5 10 -5 25
13.Sivasspor 20 6 9 5 -8 23
14.Antalyaspor 20 6 10 4 -17 22
15.Konyaspor 20 5 9 6 -8 21
16.Bodrum FK 20 4 12 4 -12 16
17.Kayserispor 19 3 9 7 -20 16
18.Hatayspor 20 1 12 7 -16 10
19.Adana Demirspor 20 2 16 2 -28 5