Kepez’in Diş Hekimi Akın uyardı: “Vücut sağlığı ağızda başlar”

Kepez’in Diş Hekimi Akın uyardı: “Vücut sağlığı ağızda başlar”

Tarih: 23.11.2024 08:35
Kepez’in Diş Hekimi Akın uyardı: “Vücut sağlığı ağızda başlar”
Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi Diş Hekimi Simge Akın, Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda, ağız ve diş sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Vücut sağlığının ağızda başladığını vurgulayan Akın, ağız ve diş sağlığının vücut sağlığını doğrudan etkilediğini bildirdi.

Ülkemizde 22 Kasım “Dünya Diş Hekimleri Günü”, bu tarihi içine alan haftada “Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası” olarak kutlanıyor. Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi Diş Hekimi Simge Akın, toplumun ağız ve diş sağlığı konusunda bilinçlenmesine katkı sağlamak amacıyla önemli açıklamalarda bulundu. Vücut sağlığının ağızda başladığını, ağız ve diş sağlığının vücut sağlığını doğrudan etkilediğini vurgulayan Akın, “Yılda 2 kez mutlaka diş hekimi kontrolüne gidilmelidir. Dişler sabah kahvaltıdan sonra ve gece uyumadan önce günde en az iki kere olmak üzere 2-3 dakika boyunca fırçalanmalıdır. Ağız ve diş sağlığında etkili diş fırçalama çok önemlidir” dedi.

DİŞ FIRÇALAMA YÖNTEMLERİ

Etkili diş fırçalama yöntemlerini anlatan Diş Hekimi Akın, “Diş fırçası 45 derece açıyla diş ve diş etinin birleştiği noktaya yerleştirilir. Dişler her zaman diş etinden dişe doğru gelecek şekilde süpürme hareketiyle fırçalanmalıdır. Dişlerin her yüzeyinin fırçalanması çok önemlidir. Ön yüzeyler, arka yüzeyler olmak üzere tüm yüzeyler fırçalanmalıdır. Ardından dilin üst yüzeyini de aynı süpürme hareketi ile fırçalamalıyız. Diş fırçası 3 ayda bir mutlaka yenilenmelidir” diye konuştu.  

GÜNDE BİR KEZ DİŞ İPİ

Ağız ve diş sağlığında dikkat edilmesi gereken bir başka hususunda diş ipi kullanımı olduğuna dikkat çeken Akın, günde bir kez gece uyumadan önce dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş aralarını temizlemek için mutlaka diş ipi kullanılmalıdır. Çünkü diş aralarını temizlemede tek başına diş fırçası yetersiz kalmaktadır. Bu nedenle diş ipi kullanılması çok büyük önem taşımaktadır” dedi.  

BESLENME ÇOK ÖNEMLİ

Ağız ve diş sağlığının korunmasında beslenme şeklinin büyük önem taşıdığına da vurgu yaparak şu bilgileri paylaştı; “Yüksek oranda şeker içeren besinlerden kaçınılmalı. Gazlı ve şekerli içecekler tüketilmemelidir. Çay ve kahve tüketimi sınırlı olmalıdır. Taze sebze ve meyveler, et, balık, yumurta, baklagiller, beslenme düzeninde mutlaka yer almalı ve bol bol su tüketilmelidir.”

BEBEKLERDE AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI

Bebeklerde diş sağlığı konusuna da değinen Diş Hekimi Akın, “Ağız ve diş sağlığının korunması küçük yaşta başlar. Küçük yaştan itibaren 6 ayda bir düzenli diş hekimi kontrolü yapılmalı,  günde minimum 2 sefer diş fırçalanmalı, süt dişleri düşüp daimi dişlerin hepsi tamamlandıktan sonra düzenli diş ipi kullanımı büyük önem taşımaktadır. 3 yaşından itibaren mutlaka içinde flor bulunan diş macunu kullanılmalıdır. Flor diş çürüklerinin önlenmesinde çok önemlidir. Bebeklerde mutlaka emzik ve biberon kullanımından da kaçınılmalıdır. Ağız ve diş bakımı alışkanlığı küçüklükten başlar. Anne ve babalar çocuklarına küçük yaştan itibaren örnek olmalıdır. Çocuklara, ağız ve diş hijyenini kendi sağlayacak yaşa gelene kadar mutlaka yardım edilmelidir” dedi.
 
 
 

Antalya,Kepez Belediyesi
belediye365.com

Organize suç örgütlerinin nefesleri 'Kuyu'da kesildi!

Akdeniz Elektrik’te deprem tatbikatı yapıldı

Konak Belediyesi Can Dostları Yeni Yuvalarına Kavuşturuyor

İstanbul Üsküdar Belediyesi'nden sualtı hokey takımı

GİRNE MAHALLESİ MUHTARINDAN BAŞKAN ÇERÇİOĞLU’NA HİZMET TEŞEKKÜRÜ

Belediye Başkanı Adnan Öztaş, Umre Yolcularını Uğurladı

İnşaat sektörüne sürdürülebilir başarı hikayesi lazım

İKİ OKULUN YOLLARI ASFALTLA BULUŞTU

Çocuklar Hem Eğlendi Hem Öğrendi-Dünya Çocuk Hakları Günü...

Meclis üyeleri ‘Sözümüz bitmedi’ rozetiyle toplantıya katıldı

Sinangil’den özel eğitime anlamlı destek

Türk tatilcilerin rotası Dubai oldu

Büyükşehir Belediyemiz, bozulan yollarda yama asfalt çalışmaları gerçekleştiriyor

İzmir Efes Selçuk Belediyesi'nden 'otopark' tepkisi

BELEDİYE ATÖLYELERİNDEN TASARRUFLU ÇALIŞMALAR

İzmir Aliağa’ya Denizcilik Uygulama Merkezi kuruluyor

Ticaret Bakanlığı sonradan ve ikincil kontrol denetimleri ile devletin gelir kaybının önüne geçiyor

ODUNPAZARI BELEDİYESİ'NDEN ÖZEL GEREKSİNİMLİ BİREYLER İÇİN ENGELSİZ BİR YAŞAM

GROWTECH. ANTALYA'ya büyük ilgi

ANKARA İTFAİYESİNİN 300 İTFAİYE MEMURU ALIMINA YOĞUN İLGİ

Organize suç örgütlerinin nefesleri 'Kuyu'da kesildi!

Akdeniz Elektrik’te deprem tatbikatı yapıldı

Konak Belediyesi Can Dostları Yeni Yuvalarına Kavuşturuyor

İstanbul Üsküdar Belediyesi'nden sualtı hokey takımı

GİRNE MAHALLESİ MUHTARINDAN BAŞKAN ÇERÇİOĞLU’NA HİZMET TEŞEKKÜRÜ

Belediye Başkanı Adnan Öztaş, Umre Yolcularını Uğurladı

İnşaat sektörüne sürdürülebilir başarı hikayesi lazım

İKİ OKULUN YOLLARI ASFALTLA BULUŞTU

Çocuklar Hem Eğlendi Hem Öğrendi-Dünya Çocuk Hakları Günü...

Meclis üyeleri ‘Sözümüz bitmedi’ rozetiyle toplantıya katıldı

Sinangil’den özel eğitime anlamlı destek

Türk tatilcilerin rotası Dubai oldu

Büyükşehir Belediyemiz, bozulan yollarda yama asfalt çalışmaları gerçekleştiriyor

İzmir Efes Selçuk Belediyesi'nden 'otopark' tepkisi

BELEDİYE ATÖLYELERİNDEN TASARRUFLU ÇALIŞMALAR

İzmir Aliağa’ya Denizcilik Uygulama Merkezi kuruluyor

Ticaret Bakanlığı sonradan ve ikincil kontrol denetimleri ile devletin gelir kaybının önüne geçiyor

ODUNPAZARI BELEDİYESİ'NDEN ÖZEL GEREKSİNİMLİ BİREYLER İÇİN ENGELSİZ BİR YAŞAM

GROWTECH. ANTALYA'ya büyük ilgi

ANKARA İTFAİYESİNİN 300 İTFAİYE MEMURU ALIMINA YOĞUN İLGİ

Ali Babacan'dan 'tasarruf' göndermesi

Şükrü Erdem'den 24 Kasım mesajı

ODUNPAZARI TASARRUF DAYANIŞMASINI SÜRDÜRÜYOR

Balıkesir Edremit Belediyesi’nde alacaklar ödendi

Kahraman Kaymakam'dan çiftçilere destek sunumu

Büyükşehir Belediyesi’nden kar temizleme ve yol çalışması

Kayseri Talas'ta öğretmenlerden Başkan Yalçın'a ziyaret

Konaklı Kadınlar Açık Havada Zumba İle Stres Attı

KARATAY SONBAHAR İLE BİRLİKTE BAMBAŞKA BİR GÜZELLİĞE BÜRÜNDÜ

BAKAN YUMAKLI, ŞANLIURFA GAP HASSAS TARIM 2. FAZ TANITIM TÖRENİ'NE KATILDI

Yükleniyor

  • Cumartesi 17.9 ° / 5.1 ° Şiddetli yağmurlu
  • Pazar 8.8 ° / 6.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Pazartesi 9.5 ° / 5.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2