KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ

GÜNDEM 18.05.2025 10:26:01 0
KARTAL BELEDİYESİ’NDEN NEFES FARKINDALIK SEMİNERİ


Kartal Belediyesi, hayatımızın vazgeçilmezi olan ‘Nefes’in; fiziksel, duygusal ve ruhsal faydalarına dikkat çekmek ve insanların günlük yaşamına katkı sağlamak amacıyla, ‘Nefes Farkındalık Semineri’ düzenledi. Atalar Mahallesi’nde bulunan Kartal Belediyesi Çocuk Gelişim Merkezi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminer, vatandaşlar tarafından yoğun ilgi gördü. 

Günlük yaşamda nefes almanın önemine vurgu yapılan seminerde; nefesin sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dönüşüm üzerindeki etkilerine dikkat çekildi. Nefes alışkanlıkları ve nefesin yaşam üzerindeki etkileri anlatıldı. 

Nefes koçları Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’nin konuşmacı olarak yer aldığı seminerde katılımcılar, nefesin; bastırılmış duyguların serbest bırakılmasından hücresel düzeyde yenilenmeye, bedenin gevşemesinden stresin azalmasına kadar birçok olumlu etkisini öğrenme fırsatı buldu. Zihinsel ve ruhsal düzeyde ise nefesin bireyi içsel sessizliğe taşıdığı, sezgileri güçlendirdiği ve öz benliğe yaklaşmayı sağladığı anlatıldı.

Konuşmaların ardından seminere katılan Kartal Belediyesi Başkan Yardımcısı Dr. Dilek Kars ve Kartal Belediyesi Kreş Müdürü Hilal Kıraç, Mine Pehlivan ve Yeşim Çelebi’ye katkılarından dolayı çiçek takdim etti.

Seminerin sonunda yapılan değerlendirmede, nefesin yalnızca bir teknik değil; bireyin kendine yaptığı derin ve dönüştürücü bir yolculuk olduğu vurgulandı.


İstanbul,Kartal Belediyesi
belediye365.com

Denizli’de sosyal hizmette rekor: Aşevi gönülleri ısıtıyor

Kayseri’de hırsızlık suçundan aranan firari yakalandı

Ordu Kumru’da trafik düzenleme projesi başlıyor

Karabük Belediyesi, Evliliğe Adım Atan Çiftleri Yalnız Bırakmıyor

İŞ BİRLİĞİ PROJESİ HAYVANCIYA NEFES OLDU

Kocagöz, “Amacımız; sporla büyüyen sağlıklı nesiller yetiştirmek”

Düzce’de uyuşturucu operasyonu

Duacı Gençlik Parkı’nda hummalı çalışma

Evden Tuvale Yolculuk

Mamak’ta LGS Tercih Danışmanlığı Başlıyor

İzmit Çınar Çocuk Evleri’nde kura tamamlandı

Konya Büyükşehir’den sosyal inovasyona uluslararası dokunuş

İzmit Belediyesi’nden gönülleri ısıtan aşure ikramı

Antalya Valisi Şahin'den Kumluca yatırımlarına inceleme

Yeni araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya koydu... Çocuklar reklamları tanıyor ama satın almıyor

Başkan Büyükakın, Gebze'de aşure dağıttı

Bursa İnegöl’de Srebrenitsa katliamı anıldı

İstanbul’da 15 Temmuz Şehitleri için mevlid

Düzce’de aşure geleneği sürdü

Altın Karagöz ekiplerinden Başkan Bozbey'e ziyaret

Zeydan Karalar’dan Adana’ya duygusal mesaj

Çorlu faciasının 7. yılında TBMM’de adalet talebi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Bahçeli'yi Külliye’de kabul etti

CHP’li Sarıbal’dan tarım krizi ve iktidar eleştirisi

Erdoğan'dan terör ve iklim vurgusu

Kayseri, üniversite tercihlerinde 29. sıraya geriledi!

TBMM'de SP'li Arıkan'dan dikkat çeken sunum! Kürsüye cansız mankenlerle çıktı

Özel'den hodri meydan: 2 Kasım'da seçimi getir!

Keşan Belediyesi’nin Erikli sahili kiralama uygulamasına SOL Parti’den tepki

Bahçeli'den 'Terörsüz Türkiye' kararlılığı... Bahçeli’den anlamlı mesajlar

Denizli’de sosyal hizmette rekor: Aşevi gönülleri ısıtıyor

İzmit Çınar Çocuk Evleri’nde kura tamamlandı

Kayseri’de hırsızlık suçundan aranan firari yakalandı

Gölcük’ün gururu Berra, milli takım seçmelerine davet edildi

Zeydan Karalar’dan Adana’ya duygusal mesaj

Ordu Kumru’da trafik düzenleme projesi başlıyor

Karabük Belediyesi, Evliliğe Adım Atan Çiftleri Yalnız Bırakmıyor

Konya Büyükşehir’den sosyal inovasyona uluslararası dokunuş

İzmit Belediyesi’nden gönülleri ısıtan aşure ikramı

Antalya Valisi Şahin'den Kumluca yatırımlarına inceleme

Yeni araştırma çarpıcı sonuçlar ortaya koydu... Çocuklar reklamları tanıyor ama satın almıyor

Başkan Büyükakın, Gebze'de aşure dağıttı

Bursa İnegöl’de Srebrenitsa katliamı anıldı

İstanbul’da 15 Temmuz Şehitleri için mevlid

Düzce’de aşure geleneği sürdü

İŞ BİRLİĞİ PROJESİ HAYVANCIYA NEFES OLDU

Kocagöz, “Amacımız; sporla büyüyen sağlıklı nesiller yetiştirmek”

Altın Karagöz ekiplerinden Başkan Bozbey'e ziyaret

Sakarya'da binlerce kişi aşureyi tattı

Ankara’da sıcak hava alarmı! Termometreler 38 dereceyi görecek!

Bursa Nilüferli kadınlar müzeleri gezdi

Düzce’de uyuşturucu operasyonu

Duacı Gençlik Parkı’nda hummalı çalışma

Evden Tuvale Yolculuk

Mamak’ta LGS Tercih Danışmanlığı Başlıyor

Bursa Yıldırım'da öğrenciler tercih desteği

Kaynarca’dan Büyükşehir’e hizmet teşekkürü

Uluslararası Kültür Sanat Festivaline geri sayım

Yeni Emek Mahallesi’nde 5 sokakta yollar yenileniyor

Srebrenitsa şehitleri Keçiören’de anıldı

Yükleniyor