Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

GÜNDEM 18.05.2025 04:12:21 0
Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara özel eğitim projesi ESMEK’lerde, zihinsel arınma, stresle baş etme ve içsel denge sağlama amacıyla düzenlenen Meditasyon Kursları büyük ilgi görüyor.

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara yönelik projeleri arasında yer alan ve kadınların emeklerini değerlendirerek çalışma hayatına katılımlarını, ekonomik ve sosyal yönden kalkınmalarını destekleyen ESMEK kursları, yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Kadınların hem sosyalleşebildiği hem de hayallerini gerçeğe dönüştürerek kariyerlerinde yeni bir yolculuğa çıkabildikleri ESMEK’lerde, sadece meslek edindirme ve istihdam değil, aynı zamanda kişisel gelişime katkı sağlayacak çeşitli branşlarda eğitimler sunuluyor.

ZİHİNSEL ARINMA VE MEDİTASYON KURSLARI İLGİ GÖRÜYOR

Bu kapsamda Eyüp ESMEK ve Rami ESMEK’te düzenlenen Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursu, katılımcılardan büyük ilgi görüyor. Kurslar, stresle başa çıkma, zihinsel rahatlama, içsel dengeyi sağlama ve yaşam kalitesini artırma hedefleriyle düzenleniyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde verilen bu özel eğitimlerde, meditasyon teknikleri, nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmaları yer alıyor. Kadınlar, günlük yaşamın stresinden uzaklaşarak kendilerine özel bir zaman dilimi ayırma fırsatı buluyor.

Eğitim Gün ve Saatleri
Kurslar:

  • Eyüp ESMEK’te: Salı günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00
  • Rami ESMEK’te: Cuma günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00 saatleri arasında iki kur halinde gerçekleştiriliyor.

Sınırlı kontenjanla düzenlenen bu özel programa, Eyüpsultanlı mobil uygulaması üzerinden kayıt yaptırabilirsiniz.


İstanbul,Eyüpsultan Belediyesi
belediye365.com

ENGELSİZ YAZ KURSLARIYLA GÖNÜLLER DE YÜZLER DE GÜLÜYOR

ÜNYE’DE AŞURE BEREKETİ

HALİLİYE BELEDİYESİ’NDEN ÜNİVERSİTE ADAYLARINA DESTEK: YAZ KURSU BAŞLADI

Merkezefendi'nin Özel Öğrencileri Yıl Sonu Etkinliği Düzenleyecek

YOL VE KALDIRIM ÇALIŞMALARI TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR

Belediyemiz Aşure Geleneğini Sürdürüyor

Özgür Özel’in Katılımıyla Zeydan Karalar’a, Oya Tekin’e ve Kadir Aydar’a Özgürlük Mitingi, Uğur Mumcu Meydanı’nda Gerçekleştirilecek

BAŞKANIMIZ TRABZON BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ TEMMUZ AYI TOPLANTISINA KATILDI

İpekyolu Belediyesi’nden Ruhsatsız İş Yerlerine Denetim

Çorlu Belediyesinden Atakent Pazar Yeri`nde Aşure İkramı

Saros'ta 2,5 metrelik köpekbalığı balıkçıları şaşırttı

Gaziantep’in şampiyonları Başkan Şahin’le bir araya geldi

Bursa Nilüfer’de aşure bereketi

Adıyaman Kahta’da geniş çaplı denetim

MST Akademi ilk mezunlarını verdi... Sektöre nitelikli genç güç

İstanbul'da Anadolu lezzeti halk ekmek ile sofralarda

Ordu’nun unutulmuş değerleri burada gün yüzüne çıkıyor

Sakarya'nın 12 mahallesi daha kesintisiz suya kavuşacak

Mersin'de ilaçlama çalışmaları sürüyor

Bursa Büyükşehir'den gastronomi hamlesi

Erdoğan'dan terör ve iklim vurgusu

Kayseri, üniversite tercihlerinde 29. sıraya geriledi!

TBMM'de SP'li Arıkan'dan dikkat çeken sunum! Kürsüye cansız mankenlerle çıktı

Özel'den hodri meydan: 2 Kasım'da seçimi getir!

Keşan Belediyesi’nin Erikli sahili kiralama uygulamasına SOL Parti’den tepki

Bahçeli'den 'Terörsüz Türkiye' kararlılığı... Bahçeli’den anlamlı mesajlar

Murat Özçelik 'CHP kurucu değerlerine zarar veriyor' diyerek istifa etti

Edirne'de AK Parti İl Genel Meclisi Üyeleri'nden CHP'lilere 'yol' açıklaması

Edirne'de CHP'den AK Parti'ye tepki: Bu paylaşım tükenmişliğin göstergesi!

Erdoğan, DEM Parti Heyetini Külliye’de kabul etti

ENGELSİZ YAZ KURSLARIYLA GÖNÜLLER DE YÜZLER DE GÜLÜYOR

ÜNYE’DE AŞURE BEREKETİ

HALİLİYE BELEDİYESİ’NDEN ÜNİVERSİTE ADAYLARINA DESTEK: YAZ KURSU BAŞLADI

Merkezefendi'nin Özel Öğrencileri Yıl Sonu Etkinliği Düzenleyecek

YOL VE KALDIRIM ÇALIŞMALARI TÜM HIZIYLA DEVAM EDİYOR

Belediyemiz Aşure Geleneğini Sürdürüyor

Özgür Özel’in Katılımıyla Zeydan Karalar’a, Oya Tekin’e ve Kadir Aydar’a Özgürlük Mitingi, Uğur Mumcu Meydanı’nda Gerçekleştirilecek

BAŞKANIMIZ TRABZON BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ TEMMUZ AYI TOPLANTISINA KATILDI

İpekyolu Belediyesi’nden Ruhsatsız İş Yerlerine Denetim

Çorlu Belediyesinden Atakent Pazar Yeri`nde Aşure İkramı

Çorlu Tren Kazasında Hayatını Kaybeden Vatandaşlar Anıldı

Kamu Okullarında Tamirat ve Tadilat Çalışmaları Başladı

23 NİSAN ÇOCUK SANAT VE KÜLTÜR MERKEZİ'NDEKİ KURSLARA KATILIM OLDUKÇA YOĞUN

Kuzey İlçelerin Dev Ulaşım Yatırımı Hizmete Hazırlanıyor

Merkezefendi Basketbol Alt Yapı Seçmeleri Başlıyor

Büyükşehir Kick Boks sporcularından İzmir’de madalya yağmuru

975 hayvan tedavi edildi

CENDERE CADDESİ’NE 75 ARAÇLIK YENİ OTOPARK GELİYOR

ENGELSİZ YAŞAM PARKI’NDA YAZ ATÖLYELERİ BAŞLADI

KASKİ Altyapısı Tamamlanan Yollarda Tamiratlarını Sürdürüyor

Küçük Bir Selam, Büyük Bir Mutluluk

Zabıta ekiplerinden toplu taşıma araçlarına 22 bin 477 denetim

Türkiye'den Suriye'ye 'İletişim' iş birliği ziyareti

Saros'ta 2,5 metrelik köpekbalığı balıkçıları şaşırttı

Edirne Keşan’da motosiklet denetimlerine devam

Edirne'de 'TOBB Nefes' umutları sınırlı kaldı!

Yükseköğretim katkı payları ve öğrenim ücretleri belirlendi

Bursa Osmangazi Meclisi’nde hukuk ve adalet tartışıldı

Mudanya, Slovenya ve Fransa'da tanıtıldı... Baran Güneş, Mudanya için uluslararası sahnede

Keşan DOÇEK, Voleybol Turnuvasında finalde

Yükleniyor