Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

SAĞLIK 21.05.2025 17:09:18 0
Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğini belirten uzmanlar, ölçülü tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, havaların ısınmasıyla tüketimi artan dondurmanın ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Havaların ısınmaya başlamasıyla dondurma tüketiminin arttığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, dondurmanın diş sağlığı üzerinde bazı genel etkileri olduğunu kaydetti. Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Erdoğan, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleştiğinde asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlığa neden olabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açmaz.” dedi.

SOĞUK HASSASİYETİ OLANLAR DONDURMA TÜKETİRKEN DİKKAT ETMELİ

Halihazırda dolgu, kanal tedavisi veya ortodontik tedavi görenlerde dondurma tüketiminin dikkat gerektirdiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Şekerli içeriği çürük riskini artırabilir, yapışkan dondurmalar braketlere zarar verebilir. Soğuk hassasiyeti olan dişlerde ağrı tetiklenebilir. Tedavi sürecine göre diş hekimine danışılmalıdır.” dedi.

Soğuk hassasiyeti olanların dondurma tüketirken dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Erdoğan, “Küçük porsiyonlarla, yavaşça tüketmek ve ağızda biraz ısıtarak yemek hassasiyeti azaltabilir. Hassasiyet için özel diş macunları kullanılabilir ve aşırı soğuk özellikle buz formunda olan dondurmalardan kaçınılmalıdır. Diş hekimine danışmak faydalıdır.” diye konuştu.

DONDURMA TÜKETMEYİ SEVENLER, BU ÖNERİLERE DİKKAT!

Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmalar daha faydalı olabileceğini belirterek, "Şekerli dondurmalar çürük riskini artırır" dedi. Erdoğan, “Dondurma yedikten sonra ağzı suyla çalkalamak şeker ve asit kalıntılarını azaltır. Diş fırçalamak için 30 dakika beklenmeli, çünkü asit mineyi yumuşatır ve hemen fırçalamak mineye zarar verebilir. Diş ipi veya ağız gargarası kullanmak plak oluşumunu önler. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak asidi nötralize eder.” diye konu

Büyükşehir’den ‘Yas-ı Matem’ konseri

Bursa sahillerinde ‘Mavi Bayrak’ dalgalanıyor

Başkan Arı “Kurduğumuz Hayalleri Bugün Gerçekleştiriyoruz”

Kahveci Dağı’nda “Aşure Günü” Etkinliği

NevMekan Cafe’de Caz Rüzgarı Esti

Türkiye Ralli Şampiyonası Kapadokya Yarışı’nın Seremonik Startı Verildi

Büyükşehir Belediyesi’nden Muharrem Ayı’na Özel Aşure İkramı

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, DÜĞÜN TÖRENLERİNE KATILDI

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, GÜDEF KOCAELİ İŞ İNSANLARI PROGRAMINA KATILDI

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, DÜĞÜN TÖRENLERİNE KATILDI

Gaziantep Büyükşehir'den şehre Akıllı Sebze Hali

Eskişehir Şirintepe Çocuk Şenliği'nde büyük coşku

Eskişehir Büyükşehir'den haşerelerle yoğun mücadele

9.Uluslararası Nasreddin Hoca Kültür ve Sanat Festivali açıldı

Erzurum'da toplu ulaşıma Başkan Mehmet Sekmen müdahalesi

Diyarbakır'dan ağaçlara saygı duruşu

Diyarbakır’da yurttaşlara sabah sporları etkinliği

Diyarbakır'da 15 yıllık su sorunu çözüldü

Diyarbakır Büyükşehir'den büyük asfalt mesaisi

Denizlili vatandaşlar aşevlerini doldurdu

AK Parti Osmangazi Gençliğinden broşürlü vicdan çağrısı

Erdoğan ve Bahçeli’den 'Terörsüz Türkiye' vurgusu

Zeydan Karalar’dan Adana’ya duygusal mesaj

Çorlu faciasının 7. yılında TBMM’de adalet talebi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Bahçeli'yi Külliye’de kabul etti

CHP’li Sarıbal’dan tarım krizi ve iktidar eleştirisi

Erdoğan'dan terör ve iklim vurgusu

Kayseri, üniversite tercihlerinde 29. sıraya geriledi!

TBMM'de SP'li Arıkan'dan dikkat çeken sunum! Kürsüye cansız mankenlerle çıktı

Özel'den hodri meydan: 2 Kasım'da seçimi getir!

Büyükşehir’den ‘Yas-ı Matem’ konseri

Bursa sahillerinde ‘Mavi Bayrak’ dalgalanıyor

Başkan Arı “Kurduğumuz Hayalleri Bugün Gerçekleştiriyoruz”

Kahveci Dağı’nda “Aşure Günü” Etkinliği

NevMekan Cafe’de Caz Rüzgarı Esti

Türkiye Ralli Şampiyonası Kapadokya Yarışı’nın Seremonik Startı Verildi

Büyükşehir Belediyesi’nden Muharrem Ayı’na Özel Aşure İkramı

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, DÜĞÜN TÖRENLERİNE KATILDI

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, GÜDEF KOCAELİ İŞ İNSANLARI PROGRAMINA KATILDI

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, DÜĞÜN TÖRENLERİNE KATILDI

BAŞKANIMIZ, SREBRENİCA SOYKIRIMINDA KATLEDİLEN 8372 BOŞNAK KARDEŞİMİZİ RAHMETLE ANDI

BAŞKAN GÜLPINAR’DAN ‘TERÖRSÜZ TÜRKİYE’ SÜRECİNE TAM DESTEK

BAŞKAN GÜLPINAR SAHTE HESAPLARA SERT ÇIKTI

Denizli’de toplu taşımaya özel şerit geliyor

BELEDİYE BAŞKAN VEKİLİMİZ HATİCE IŞIK GÜRÇINAR, TAZİYE ZİYARETİ VE İNCELEMELERDE BULUNDU

BOZOVA’DA AŞURE ETKİNLİĞİ YAPILDI

Denizli Büyükşehir’den hayvancılığa büyük destek

Başkan Çetinkaya: "Dünyada ki Tüm Çocuklar Kardeştir"

Karabük Belediyesi’nden Bilim Dolu Etkinlik: "Oyun Gecesi" Yoğun İlgi Gördü

Karabük’te "Yücel & Recep Özçelik Aktif Yaş Alma Merkezi"nin Yapımına Başlandı

Karabük’te Eş Zamanlı Yangınlara Karabük Belediyesi’nden Hızlı Müdahale

Gaziantep Büyükşehir'den şehre Akıllı Sebze Hali

Eskişehir Şirintepe Çocuk Şenliği'nde büyük coşku

Eskişehir Büyükşehir'den haşerelerle yoğun mücadele

9.Uluslararası Nasreddin Hoca Kültür ve Sanat Festivali açıldı

İZMİT BELEDİYESİ ÇINAR ÇOCUK EVLERİ İÇİN NOTER HUZURUNDA KURA ÇEKİMİ

ADALET BAKANI YILMAZ TUNÇ'TAN TERÖR ÖRGÜTÜ ÜYESİ BİR GRUBUN SİLAHLARINI İMHA ETMESİNE İLİŞKİN AÇIKLAMA

80 DAKİKALIK YOL 43 DAKİKAYA DÜŞECEK

Merkezefendi Kariyer ve İstihdam Ofisi İş İmkanı Sunuyor

Erzurum'da toplu ulaşıma Başkan Mehmet Sekmen müdahalesi

Yükleniyor