Belediye personeli nefes aldı!

Belediye personeli nefes aldı!

Tarih: 24.05.2025 07:47 Güncelleme: 24.05.2025 07:47
Belediye personeli nefes aldı!

Antalya Büyükşehir Belediyesi personeli “Doğru Nefes Alma Teknikleri” eğitimi aldı. Nefes ve Dönüştürücü Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, tarafından verilen eğitimde doğru nefes almanın faydaları, nefes alma teknikleri, bilinçaltı ve meditasyon konuları uygulamaları olarak anlatıldı.

ANTALYA (İGFA) - Antalya Büyükşehir Belediyesi ana hizmet binasında gerçekleşen eğitime personeller yoğun ilgi gösterdi. Üç bölümden oluşan eğitimin ilk kısmında Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, bilinçaltının doğası, şekillenmesi, toplumsal kodlamalar, bilinçaltının gelecekteki davranışlarımıza etkileri ve nefes ile bu etkileri dönüştürme metotları üzerine kapsayıcı bir eğitim verdi. Daha sonra doğru nefes alma ve meditasyon tekniklerini anlatan Sarıkaya, uygulamalı olarak Büyükşehir Belediyesi personellerine yarım saat süren bir seans düzenledi. Çeşitli telkin ve müzikler eşliğinde yapılan seansın sonunda personellerin yaşadıkları içsel deneyimler üzerine konuşuldu.

DOĞRU NEFES İLE HAYATIMIZDA DEĞİŞİKLİK YAPABİLİRİZ

Nefes eğitimleri ile ilgili bilgi veren Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, doğru nefes alarak hayatlarımızda değişiklikler yapabiliriz diyerek, “Önemli olan bu farkındalığa ulaşacak fırsatı kendimize vermemiz. Çalışanlarımızın farkındalıklarını artırarak bilinçaltları ile yüzleşmelerini ve olumlu bir ilişki kurmalarını sağlamak istiyoruz. Hayatımızdaki neredeyse her konuda bir inancımız var. Hayatımızı bu inançlar üzerine kuruyoruz. Bu inançları 0-7 yaş arasında oluşturuyoruz. 0-7 yaş, hayatımızın temeli; aynı bir evin temeli gibi. Üstte ne yaparsan yap, temelde çatlaklar varsa o ev, o hayat sallanıyor. Bilinçaltımızdaki bu çatlakları, doğru nefes seanslarımız ile yüzleşerek dönüştürebiliriz.” dedi.

Kayseri Melikgazi Belediyesi 120 ailenin hayalini gerçekleştirdi

Kan bağışında dünyada üçüncüyüz... Her gün 9 bin ünite kan bağışa ihtiyaç var

Ankara Keçiören 'de LGS provası

Sivas Gürün 4 büyüklüğünde sallandı!

İzmir'de tünelde nefes kesen tatbikat

Yenişehir Havalimanı’na yeni ulaşım seferleri başlıyor

Bursalı gençler, Nâzım Hikmet’i sahneye taşıdı

Başkan Taban, stajyerlerle bir araya geldi

Fazıl Say’dan İznik’e özel beste

Tarihi Çalı Güreşleri’nde 800 pehlivan er meydanına çıkıyor

BALKANTÜRKSİAD yönetiminden Anıtkabir ziyareti

Tereyağ üretiminde yükseliş

Büyükşehir çalışanlarına ‘denetim, ihale kanunu ve tasarruf tedbirleri’ eğitimi

Tavuk kesimi arttı, yumurta üretimi azaldı!

Mavi Bayraklı plajlar yeni sezona hazır

Muğla Büyükşehir ekipleri 6 Ayda 380 anız yangınına müdahale etti

İzmir Bornova yaza müzikle merhaba dedi

36 ilde yasa dışı bahis operasyonu: 104 şüpheli yakalandı

Bornova’da Oyuncak Kütüphanesi açıldı

Elif Buse Doğan şarkılarını yeniden yorumladı

Kayseri Melikgazi Belediyesi 120 ailenin hayalini gerçekleştirdi

Kan bağışında dünyada üçüncüyüz... Her gün 9 bin ünite kan bağışa ihtiyaç var

Kan bağışında dünyada üçüncüyüz... Her gün 9 bin ünite kan bağışa ihtiyaç var

Ankara Keçiören 'de LGS provası

Sivas Gürün 4 büyüklüğünde sallandı!

İzmir'de tünelde nefes kesen tatbikat

Yenişehir Havalimanı’na yeni ulaşım seferleri başlıyor

Bursalı gençler, Nâzım Hikmet’i sahneye taşıdı

Başkan Taban, stajyerlerle bir araya geldi

Fazıl Say’dan İznik’e özel beste

Tarihi Çalı Güreşleri’nde 800 pehlivan er meydanına çıkıyor

BALKANTÜRKSİAD yönetiminden Anıtkabir ziyareti

Tereyağ üretiminde yükseliş

Büyükşehir çalışanlarına ‘denetim, ihale kanunu ve tasarruf tedbirleri’ eğitimi

Tavuk kesimi arttı, yumurta üretimi azaldı!

Mavi Bayraklı plajlar yeni sezona hazır

Muğla Büyükşehir ekipleri 6 Ayda 380 anız yangınına müdahale etti

İzmir Bornova yaza müzikle merhaba dedi

36 ilde yasa dışı bahis operasyonu: 104 şüpheli yakalandı

Bornova’da Oyuncak Kütüphanesi açıldı

Elif Buse Doğan şarkılarını yeniden yorumladı

Kayseri Melikgazi Belediyesi 120 ailenin hayalini gerçekleştirdi

Kayseri Talas'ta konteynerlara parfümlü bakım

EŞ BAŞKAN SÖYLEMEZ, OKUL BAHÇESİNDEKİ ÇALIŞMALARI YERİNDE İNCELEDİ

Kardeş Şehir Pforzheim’dan Nevşehir’e Anlamlı Ziyaret

Kemer’de Genç Kart projesi başladı

Meteoroloji uyardı! Sağanak yağış ve toz taşınımına dikkat!

2000 Evler Mahallesi’nde Planlı Su Kesintisi

Ermenek’te Bilim ve Sanat Buluşması – Ermenek Bilim ve Sanat Merkezi

Kemer’de Başkan Zeyrek için anma alanı oluşturuldu

5 Oyuncumuz A Milli Erkek Hokey Takımı’nın Aday Kadrosunda

Erciyes Türk dünyasıyla buluşuyor

Yükleniyor

  • Cuma 26.2 ° / 19.5 ° Güneşli
  • Cumartesi 24.3 ° / 18.6 ° Güneşli
  • Pazar 24.1 ° / 17.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı

Süper Lig LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2